I Nostri Corsi

Apprendere la corretta tecnica di Nordic Walking permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta; a riguardo l’Associazione Nordic Fitness Italiana (ANI), tramite l’organizzazione di corsi di formazione specifici, si affida in tutto il territorio italiano al proprio team di istruttori qualificati che consentono a chiunque di acquisire la tecnica di base e migliorare le proprie capacità mediante allenamenti periodici organizzati dalle scuole di nordic walking locali.

La Scuola Nordic Fitness Cagliari è in grado di mettere a disposizione una squadra di istruttori qualificati tramite i quali propone differenti tipologie di corsi: Base e Periodici, studiati per far apprendere la “tecnica dei 4 ELEMENTI”.

La scuola propone i seguenti corsi:

Lezione 1 (CORSO BASE)

Lezione 2 (CORSO DI PERFEZIONAMENTO) con RILASCIO del DIPLOMA ANI

Costo del corso 50€ per le due lezioni, pagamento per intero alla prima lezione.

La Lezione 1 è propedeutica per proseguire con la Lezione 2.

INFO GENERALI

■In tutti i nostri corsi verrà messa a disposizione degli allievi l’attrezzatura: bastoncini da Nordic Walking.

■Presentazione di un Certificato medico attestante il nulla osta alla pratica sportiva non agonistica.

■I corsi si svolgeranno all’aperto nelle aree verdi cittadine (Poetto, Molentargius, Monte Claro, Monte Urpinu, Terramaini).

■L’abbigliamento necessario è quello da fitness tradizionale.

■Tutte le sedute di allenamento saranno caratterizzate da 3 sezioni, quella del riscaldamento iniziale, la parte centrale di attività, e la parte finale dedicata allo stretching.

■Una volta conseguito il diploma di partecipazione sarà possibile partecipare a tutti gli appuntamenti in programma nei weekend ed infrasettimanali.

PER INFO CORSI:

Nicola Floris 338-3691214 nicflo@tiscali.it

Simonetta Maxia 338-2913383 simonamaxia@yahoo.it