I Nostri Corsi
Apprendere la corretta tecnica di Nordic Walking permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta; a riguardo l’Associazione, tramite l’organizzazione di corsi di formazione specifici, si affida in tutto il territorio italiano al proprio team di istruttori qualificati che consentono a chiunque di acquisire la tecnica di base e migliorare le proprie capacità mediante allenamenti periodici organizzati dalle scuole di nordic walking locali.
Apprendere la corretta tecnica di Nordic Walking permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta; a riguardo l’Associazione, tramite l’organizzazione di corsi di formazione specifici, si affida in tutto il territorio italiano al proprio team di istruttori qualificati che consentono a chiunque di acquisire la tecnica di base e migliorare le proprie capacità mediante allenamenti periodici organizzati dalle scuole di nordic walking locali.
La Scuola Nordic Fitness Cagliari è in grado di mettere a disposizione una squadra di istruttori qualificati tramite i quali propone differenti tipologie di corsi: Base e Periodici, studiati per far apprendere la “tecnica del Nordic Walking”.
La Scuola Nordic Fitness Cagliari è in grado di mettere a disposizione una squadra di istruttori qualificati tramite i quali propone differenti tipologie di corsi: Base e Periodici, studiati per far apprendere la “tecnica del Nordic Walking”.
La scuola propone i seguenti corsi:
La scuola propone i seguenti corsi:
Lezione 1 (CORSO BASE)
Lezione 1 (CORSO BASE)
Lezione 2 (CORSO DI PERFEZIONAMENTO)
Lezione 2 (CORSO DI PERFEZIONAMENTO)
Costo del corso 50€ per le due lezioni, pagamento per intero alla prima lezione.
Costo del corso 50€ per le due lezioni, pagamento per intero alla prima lezione.
La Lezione 1 è propedeutica per proseguire con la Lezione 2.
La Lezione 1 è propedeutica per proseguire con la Lezione 2.
INFO GENERALI
INFO GENERALI
■In tutti i nostri corsi verrà messa a disposizione degli allievi l’attrezzatura: bastoncini da Nordic Walking.
■In tutti i nostri corsi verrà messa a disposizione degli allievi l’attrezzatura: bastoncini da Nordic Walking.
■Presentazione di un Certificato medico attestante il nulla osta alla pratica sportiva non agonistica.
■Presentazione di un Certificato medico attestante il nulla osta alla pratica sportiva non agonistica.
■I corsi si svolgeranno all’aperto nelle aree verdi cittadine (Poetto, Molentargius, Monte Claro, Monte Urpinu, Terramaini).
■I corsi si svolgeranno all’aperto nelle aree verdi cittadine (Poetto, Molentargius, Monte Claro, Monte Urpinu, Terramaini).
■L’abbigliamento necessario è quello da fitness tradizionale.
■L’abbigliamento necessario è quello da fitness tradizionale.
■Tutte le sedute di allenamento saranno caratterizzate da 3 sezioni, quella del riscaldamento iniziale, la parte centrale di attività, e la parte finale dedicata allo stretching.
■Tutte le sedute di allenamento saranno caratterizzate da 3 sezioni, quella del riscaldamento iniziale, la parte centrale di attività, e la parte finale dedicata allo stretching.
■Una volta conseguito il diploma di partecipazione sarà possibile partecipare a tutti gli appuntamenti in programma nei weekend ed infrasettimanali.
■Una volta conseguito il diploma di partecipazione sarà possibile partecipare a tutti gli appuntamenti in programma nei weekend ed infrasettimanali.
PER INFO CORSI:
PER INFO CORSI:
Nicola Floris 338-3691214 nicflo@tiscali.it
Nicola Floris 338-3691214 nicflo@tiscali.it
Simonetta Maxia 338-2913383 simonamaxia@yahoo.it
Simonetta Maxia 338-2913383 simonamaxia@yahoo.it