I Nostri Corsi

Apprendere la corretta tecnica di Nordic Walking permette di avvantaggiarsi dei benefici che questa attività comporta; a riguardo l’Associazione Nordic Fitness Italiana (ANI), tramite l’organizzazione di corsi di formazione specifici, si affida in tutto il territorio italiano al proprio team di istruttori qualificati che consentono a chiunque di acquisire la tecnica di base e migliorare le proprie capacità mediante allenamenti periodici organizzati dalle scuole di nordic walking locali.

 

 La Scuola Nordic Fitness Cagliari è in grado di mettere a disposizione una squadra di istruttori qualificati tramite i quali propone differenti tipologie di corsi: Base e Periodici, studiati per far apprendere la “tecnica dei 4 ELEMENTI”.

 

 La scuola propone i seguenti corsi:
 
Lezione 1 (CORSO BASE)
Lezione 2 (CORSO DI PERFEZIONAMENTO) con RILASCIO del DIPLOMA ANI

Costo del corso 50€ per le due lezioni, pagamento per intero alla prima lezione.
LA Lezione 1 è propedeutica per proseguire con la Lezione 2.

 

INFO GENERALI

 

In tutti i nostri corsi verrà messa a disposizione degli allievi l’attrezzatura: bastoncini da Nordic Walking.

Presentazione di un Certificato medico attestante il nulla osta alla pratica sportiva non agonistica.

I corsi si svolgeranno all’aperto nelle aree verdi cittadine (Poetto, Molentargius, Monte Claro, Monte Urpinu, Terramaini).

L’abbigliamento necessario è quello da fitness tradizionale.

Tutte le sedute di allenamento saranno caratterizzate da 3 sezioni, quella del riscaldamento iniziale, la parte centrale di attività, e la parte finale dedicata allo stretching.

Una volta conseguito il diploma di partecipazione sarà possibile partecipare a tutti gli appuntamenti in programma nei weekend ed infrasettimanali.

 
PER INFO CORSI:

 

Nicola Floris          338-3691214        nicflo@tiscali.it

 

Simonetta Maxia  338-2913383       simonamaxia@yahoo.it